Архив метки: беременная на шесте

Спустя год: мой тренер по pole dance рассказывает о том, как она тренировала меня беременную

Моему ребенку год. Прошли 12 месяцев с момента родов. Они были активными и насыщенными. За это время я успела поучаствовать в двух соревнованиях на воздушном кольце и фотосессии на пилоне (pole dance). Для того, чтобы быстро восстановить форму (или формы – кому как больше нравится), повторюсь, надо ее, во-первых, иметь. А во-вторых, не терять.... Читать далее »