Архив метки: Беременность после 40

Как быстро восстановить физическую форму после родов

Что вам подарить на «кашу»? – спрашивали меня родственники накануне события. – Резиновую женщину! – отвечала я, не раздумывая, – такую, которая может прыгать на фитболе весь день и держать в руках младенца! И вот, первый этап пройден. Мама и малыш в форме. Карапуз – еще в какой! За месяц прибавил килограмм и вырос на три сантиметра. Мама – в форме домохозяйки (халат, тапочки, головная боль, невроз). Но под ней, впрочем, тоже все неплохо. Так что, без иронии, жизнь налаживается! Что я делала в течение месяца?... Читать далее »

Перевороты на гимнастических кольцах на 8 месяце беременности

Пока моя беременность прогрессирует, собираю коллекцию перевернутых поз, которые, кто бы что ни говорил, очень позитивно влияют на физическое состояние будущей мамы. А значит и ребенка! Главное, не практиковать ничего нового для себя. Положения должны быть привычные - в моем арсенале таких много. ... Читать далее »

Зачем рожают после 40?

До сих пор все статьи в этой рубрике сводились к пункту «разок попробовать». Жизнь вовлекла меня в более длительный эксперимент. И я решила не отказываться. Быть может, мой опыт послужит для кого-нибудь хорошим мотиватором – жить, развиваться, мечтать, добиваться цели и не думать о возрасте.... Читать далее »