Кручу-верчу, стать клевой хочу: сага о покорении пилона

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Верчусь, как белка в колесе! – такую фразу часто слышала от подруг, сестер, мамы и т.д. И главное вот вертится она, вертится, а толку никакого – только лишние килограммы и головные боли. Представилась мне тут как-то возможность покрутиться со смыслом и ради удовольствия. Только не в колесе, а на пилоне. А что из этого вышло, трудно описать в двух словах. Придется черкнуть отчет. Миниатюра Красивым словом пилон почему-то стали именовать металлический шест для танцев ( у русского обывателя он ассоциируется со стриптизом). Возможно, от неправильного прочтения английского pole (шест, палка). Ведь пилон на самом деле в переводе с греческого – ворота. Но не в этом суть – слово красивое и танцы тоже красивые. Кажется, что доступные только избранным – ведь как это можно взрослому человеку, зацепившись коленкой за палку, висеть вниз головой? Фантастика!

– Это только на первый взгляд сложно и невероятно. А на самом деле, мы просто забыли, как в детстве кувыркались на столбах и перекладинах. Что изменилось? Только психология, – успокаивала меня опытная уже ученица студии Pole-dance (хожу в Free Fly на 8-е марта, 158). Действительно многие элементы на практике гораздо проще, чем видятся со стороны. И круто, что можно попробовать, а потом гордиться – вот я как, оказывается, могу в свои 30 с хвостиком. Да я еще ого-го! Изменилась, конечно, не только психология. Отвыкли тело, руки, прибавился вес. Но здесь, как говорится, у каждого свой конек. Главное, его найти, поймать, оседлать. И поехали! Разножка   Мне легче всего дались лаз и разножка – помогли сильные руки и пресс. Но вот разжать пальцы я боялась до ужаса. Поверить своим коленкам, бедрам, подмышкам и другим частям тела, на которых, оказывается, тоже можно висеть, не могла никак. И была приятно удивлена, когда однажды. Ну, может, спустя 7 или 10 занятий, получился такой простой технически, но совершенно невозможный для меня психологически, элемент, как иконка (вниз головой). Вниз головой Что тут сложного? Висишь на шесте, зацепившись голенями, как в лазе. Но только вниз головой и отпустив руки. Вот и все! На преодоление себя мне понадобилось целых три недели. А оказалось, что я приспокойно могу исполнить такой трюк. Правда, мат все равно подкладываю. На всякий случай. Дальше выяснилось, что могу я еще и так и сяк…и на машинке и крестиком. И горизонт и супермена изобразить. Впрочем, с точки зрения психологии, горизонт делать гораздо проще, чем иконку. Потому что безопаснее. И получается он, как правило, у всех почти с первого раза. Просто здесь нужно бедрами держаться. Это у нас, девочек, выходит как-то инстинктивно. Горизонт А вот супермен, хоть и кажется похожим, но ощущения совсем другие. Многое в этом трюке зависит от мышц спины и гибкости плечевых суставов, что у меня, к сожалению, на нуле. Супермен   Иногда бывает обидно, когда в упражнениях на гибкость и пластику тебя обходят даже полные девушки. Придет этакая пышечка и расстраивается поначалу, видя, как мы, худышки на высоте что-то там пытаемся изобразить. Видимо, прикидывает, что ей туда никогда не добраться. Затем берет и сходу очень красиво выполняет какой-нибудь трюк с земли. Плотные девчушки часто оказываются пластичнее худеньких. А потом они быстро худеют (во время тренировок-то 25 потов сходит) и глядишь, тоже уже на высоте зажигают. И результаты более видимы. В общем, соревновательный момент все время присутствует: у кого-то получилось стойку на руках сделать, у кого-то подмышкой зацепиться и повиснуть, кто-то закрутился  в немыслимую позу или красиво исполнил каскад (то есть, подряд несколько трюков). И вес здесь роли абсолютно не играет. Например, вот такой элемент отлично получается и у толстеньких, и у худеньких. Паучок называется. Его лучше делать на крутящемся пилоне (крутяшке). Паучок И на последнем занятии освоила стойку на руках возле шеста. Очень была удивлена. Дело в том, что становиться на руки возле стены у меня получается плохо. Через раз, скажем так. И я поставила себе срок месяца два на то, чтобы  исполнить подобное возле пилона.  Но неожиданно для себя вдруг раз – и встала. Оказалось зацепиться ногами за палку проще, чем поймать равновесие возле стенки. А из этого положения уже можно уйти в свастику.

Свастика

Можно в такую

Свастика с прогибом

А можно и в такую – с прогибом в спине (прогиб, правда, должен быть больше)

Так что пробуйте, девчонки! Не бойтесь нового и непривычного. Сложности только украшают нашу жизнь, а не усложняют ее.

P.S. Когда признаюсь знакомым, чем занимаюсь, меня часто спрашивают полушуточно (а наполовину и всерьез): и в каком же стрипбаре тебя теперь искать? Разъясню, пожалуй. По ощущениям: со стриптизом Pole-dance роднит только шест и исходная форма одежды. Раздеваться дальше вовсе не обязательно. Да и, наверное, сложно на высоте и в крутке. Даже экстремально. Для того, чтобы научиться эротично двигаться возле пилона, существует другое направление – Экзотик Pole-dance – его преподают в тех же студиях. Тоже можно попробовать, почему бы нет? В конце концов, мое мнение такое – лучше уметь танцевать стриптиз, чем не уметь. Муж, думаю, с ним согласится.


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.